2週間ほど前からうつ状態になっていたのだが、ここ数日でうつから抜け出しつつある。うつになったきっかけがクエチアピンの服用中断だったのだが、服用を再開してしばらく経ったら効いてきたようだ。あるいはレクサプロ10mgとエビリファイ2mgも服用しているのでその効果なのかもしれない。
うつになる前は軽躁状態だったのだが、今は落ち着いている。落ち着いてはいるが、以前の西洋絵画についての関心は相変わらずある。ただあれもしなきゃこれもしなきゃといった状態ではなくなった。
うつが良くなるきっかけがあった。精神科医がYouTubeで動画を上げているが、うつ病や双極性障害について解説した動画を視聴しているうちに精神的に安定してきたのだ。自分の精神状態を客観的に見ることができたために過度の悲観的思考から抜け出せたようだ。焦燥感や不安感が軽減してきて落ち着いてきた。
軽躁状態になったきっかけというものが思い当たらない。クエチアピンを服用し始めた時に気分の持ち上がりを感じたので、クエチアピンが関係しているのかもしれない。今はうつに効いているようなので服用を続けることにする。うつになるよりは軽躁の方がいい。